オート

別名  イオート麦、オーツ、オートトップ
学名  Avena sativa
英名  oats
科名  イネ科
部位  小穂
オーガニック SOIL ASSOCIATIONの有機栽培認証取得

オートのはなし

オートミールやグラノーラなどの原料としても知られているオート。
「神経のビタミン」いわれるほど、ビタミンB1が豊富に含まれています。

滋養強壮の作用があり、病後の気力や体力の回復などにも使用されています。
わけもなくイライラしてしまう、ココロが疲れていつもの元気を取り戻したいというときにおすすめです。

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