カモミールとは

別名 カモマイル、カモミーユ、カツミレ
学名 Anthemis nobilis
英名 Chamomile
科名 キク科
部位 頭状花

カモミールの特徴

カモミールは大きく分けて、ローマンカモミールとジャーマンカモミールの2種類があります。2種類の効果・効能はとても似ていますが味わいはジャーマン種の方が甘いのに対してローマン種は少しフルーティーな香りが特徴です。

カモミールの効果・効能

ストレスや不安、不眠などに有効な気分を落ち着かせる成分が入っています。胃をととのえる作用があるので、食べすぎや逆に食欲が無い時にもおすすめです。穏やかに作用するので、子どもにもおすすめです。

カモミールの副作用や飲む際の注意点

カモミールは紅茶などとブレンドされることもあります。カモミール自体にカフェインは入っていないですが、紅茶とブレンドすることでカフェインが入るので妊娠中の方は飲用を控えるようにしましょう。

カモミールを使用したハーブティー

英国ハーバリストと共同開発

MENTは英国メディカルハーブ協会の認定ハーバリスト、リエコ・大島・バークレー氏と共同開発しました。

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