ゴツコーラとは
別名 センテラ、ツボクサ
学名 centella asiatica
英名 gotu kola
科名 セリ科
部位 地上部
ゴツコーラの特徴
ゴツコーラ（ツボクサ・Gotukola）は脳や神経を活性化させる、その効果・効能の高さからアユルヴェーダでも欠かせないハーブといわれています。また、傷口などを鎮静させる効果があることからツボクサエキスは化粧品でもよく使用されています。
ゴツコーラの効果・効能
鎮静作用、血流促進、集中力・記憶力の向上に効果があり、東洋医学ではうつ病や不安障害などの精神障害の治療に用いられてきました。
別名「瞑想のハーブ」と呼ばれており、リラックス効果や心を落ち着かせる効果があるといわれています。
ゴツコーラの副作用や飲む際の注意点
副作用は特に報告されていません。
ゴツコーラを使用したハーブティー
英国ハーバリストと共同開発
MENTは英国メディカルハーブ協会の認定ハーバリスト、リエコ・大島・バークレー氏と共同開発しました。
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