ロディオラとは

別名 イワベンケイ、ロゼア
学名 Rhodiola rosea
英名 Roseroot
科名 ベンケイソウ科
部位 根

ロディオラの特徴

ロディオラ(Rhodiola )とはストレスや免疫力が高まるといわれている、アダプトゲンハーブの一つです。

メンタリスト・Daigoも幸福度が上昇したり、試験の成績が上がったりするとしてロディオラのサプリを紹介したこともあります。

砂漠や、高山地域、岩場などの厳しい環境で成長するハーブの一種で、 数多くの国々で何千年にも渡って使われてきました。

ロディオラの効果・効能

脳機能を改善し、うつ病の症状を抑える、いわば『天然の抗うつ剤』として働きます。

また、強力なアダプトゲンハーブとして知られており、 肉体的な疲労や精神的ストレスに抵抗し、エネルギー、スタミナ、精神的能力を高めるために使用されてきました。

体の免疫力を自然に高める効果も期待できます。

ロディオラの副作用や飲む際の注意点

ロディオラは特に危険性は指摘されていませんが、厚生労働省によると、ごく稀に口の乾きや唾液の過剰分泌、めまいなどを生じる可能性があるそうです。

飲んだ際に異常を感じた場合はすぐに飲用を中止しましょう。

ロディオラを使用したハーブティー

英国ハーバリストと共同開発

MENTは英国メディカルハーブ協会の認定ハーバリスト、リエコ・大島・バークレー氏と共同開発しました。

日本人特有の細やかなサービスと的確な技術で英国でも根強い人気を誇ります。

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