心と身体をリセットする
#飲む瞑想
「悩みごとがつきなくて夜も眠れない」
「朝すっきり起きられない」
「ついイライラしてしまう」
やることが山積みなのに追いつけない…
そんなモヤモヤを感じている人にこそ、試してほしい「飲む瞑想」。


体と心を「活発モード」にする
交感神経が
働き過ぎています
働き過ぎています

だから・・・
夜、交感神経をOFFに
することが大切です
することが大切です
リズムがととのいやすくなります
3分で分かる「飲む瞑想」
「飲む瞑想」をやってみよう

心と身体をリセットする
#飲む瞑想
「悩みごとがつきなくて夜も眠れない」
「朝すっきり起きられない」
「ついイライラしてしまう」
やることが山積みなのに追いつけない…
そんなモヤモヤを感じている人にこそ、試してほしい「飲む瞑想」。
私たちはボーダレス・グループです。
だれもが幸せでいられる、持続可能な社会を
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