こころと身体のこと。商品に込めた想い。
あなたのリズムを整えるヒントをお伝えします。
story.3

ハーブティーで毎日はどう変わる?

今回はMENTハーブティーのモニターとして、実際に1ヶ月間お試しいただいた3名の方にお集まりいただいてます。ハーブティーを飲んでみてどうだったのか、リアルな声をお伺いできたらと思います。どうぞよろしくお願いします!

登場人物

  • モーニングアップブレンドモニターうらさん

    広報として働くOL。26歳。高校生のときからうつ症状と付き合っているこころの不調のベテラン。ハンドメイド雑貨が大好き。

  • ナイトリセットブレンドモニターかなさん

    WEBデザイナーとして働くOL。29歳。半年前に体調を崩し、こころの不調を経験したことからモニターに参加。最近は豪華なサラダを作ることにハマり中。

  • バランスサポートセットモニターゆうさん

    主婦。38歳。こころの不調を経験してから、こころと身体を健康に保つ方法について、私生活に取り入れるように。マクロビオティックに興味あり。

  • MENTスタッフ坂田久美

    高校生のときからこころの不調を感じていたものの、自分の性質の問題だと考えていた。MENTに出会ってから、こころと身体のつながりについて知り、現在勉強中のMENTの新米スタッフ。

自然な方法で、リズムを整えたい

MENT(メント)オーガニックハーブティー,メンタルケア,うつ,パニック障害,シベリアンジンセン,ゴツコーラ,パッションフラワー,ロディオラ
坂田
まずはじめに、ハーブティーを飲もうと思ったきっかけについて教えてください。
かな
私は半年前くらい前に体調を崩してしまって。寝る時間と起きる時間が安定しないのを改善したくて飲み始めました。
坂田
毎日睡眠時間がバラバラということですか?
かな
そう。疲れていても眠れないんです。眠れないけど、起きて本を読んだりする元気はなくて。
ゆう
私も同じでした。寝よう寝ようと焦ると余計眠れないんですよね。
かな
そうなんです…。結果気づいたら4時間くらい経ってて外が明るくなってるとか。だから生活リズムを立て直したいなって思って。
坂田
ありがとうございます。うらさんはどうですか?
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うら
はい。私はかれこれ高校生くらいのときから、うつ症状と付き合っていて。元々朝が苦手なんですけど、それにうつ症状が加わると拍車がかかって。
坂田
起きれない?
うら
はい、一応、目覚ましで起きれることには起きれるんですけど、仕事のことを考えるとドキドキして。布団から出れずに、そのまま会社を休んでしまうこともありました。
坂田
ゆうさんは?
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ゆう
私は前にお薬を飲んでいたことがあって。その経験からできるだけ身体に負担をかけない方法を探していました。
坂田
ハーブティーなら植物由来だし安心ですもんね。
ゆう
そうなんです!あと始めやすさも魅力でした。朝のコーヒーを置き換えればできるかなって。
坂田
みなさんこころと身体のリズムを整える方法を探していたということですよね。
一同
はい!

ナイトリセットで消えた、眠りへの焦り

坂田
ハーブティーをはじめて飲んだとき、どんな感じでしたか?
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かな
香りがいいなって。もともとラベンダーが好きなので、好きなハーブの香りだなあっていうのが第一印象でした。
坂田
ラベンダーの香りって落ち着きますよね。嗅ぐだけでちょっと眠くなる(笑)
かな
わかります(笑)
坂田
かなさんが飲まれたのは不眠や緊張の症状を和らげるナイトリセットブレンドでしたよね。夜寝る直前に飲むのをオススメしているんですが、かなさんはどんな風に飲まれてましたか。
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かな
寝る一時間前に間接照明だけにして、寝る準備を全力でして飲んでました。
一同
全力!(笑)
かな
はい(笑)「もうあとは寝るだけだぞー」っていう状態で飲むととても落ち着けるんです。
坂田
飲んでみて効果は感じました?
かな
すぐに感じたのは今まで寝ることに対して感じていた焦りがなくなったこと。
坂田
焦り。
かな
そう、焦るんですよ。「早く寝ないと明日仕事なのに!」って。でも飲み始めてから焦りがなくなって、夜すっと眠りに入れるようになりました。
坂田
寝る時間は安定しましたか?
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かな
はい。今は寝る一時間前に飲んで、0時前後には眠れるようになってきました。
坂田
うれしいです!
かな
モニター後も続けてるんですが、最近はナイトリセット飲んで眠れなかったっていう日はないんです。

モーニングアップが朝のルーティンに

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坂田
それでは次はうらさんにお伺いしますね。うらさんは憂うつ無気力を和らげるモーニングアップブレンドを飲んでいただきましたよね。
うら
はい。お茶を淹れたときにミントかな?すっきりする香りがして。飲んでみたら後味は甘みが強くて、思ったより飲みやすくて。
ゆう
飲みやすいいい甘さですよね。
うら
そうなんです。
坂田
モーニングアップを飲むタイミングは起きてすぐがおすすめなんですが、どんな風に飲まれてました?
うら
私はおすすめ通り起きてすぐです。目が覚めて何とか布団から這い出て(笑)やかんに火をかけてました。
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坂田
すごいほんとうに起きた直後に飲まれてたんですね!
うら
はい。朝一番にハーブティーを淹れて飲むっていうのが、いつしか日課になってました。
坂田
ルーティンみたいな?
うら
そうなんですよ。このルーティンで朝はすっきりするって感じでした。
坂田
すっきりできて何か変化はありましたか?
うら
以前は定期的に調子を崩してしまう時期があったんですが、友達に最近落ち込まなくなったねって言われます。
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坂田
気持ちが安定している感じですか?
うら
はい!会社もちゃんと毎日朝行けるようになりました。最近は朝オフィスで飲んだりもしてます。
坂田
MENTのハーブティーはパッケージやタグにもこだわってるんです。柔らかい雰囲気なので外でも飲みやすいですよね。次はゆうさんのお話を聞かせてください。

よく眠れると朝もすっきり
バランスサポートで生まれた1日のリズム

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ゆう
はい。私はバランスサポートセットで、モーニングアップとナイトリセットを両方飲んでました。
坂田
飲まれていて何か変化は感じました?
ゆう
朝はうらさんと同じくハーブティーを飲むとすっきりして。
坂田
モーニングアップはすっきりがキーワードですね!
ゆう
はい。すっきりすると、よっしゃ!頑張る!ってほどではないんですけど、今日もがんばるか〜って思えるんです。
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坂田
がんばるか〜くらいいいですね。(笑)
ゆう
はい(笑) 夜のハーブティーは、飲むと落ち着くし、本当に寝つきが良くなりました。
坂田
本当に眠れるようになりますよね!
ゆう
そうなんです!正直驚きました!よく眠れると、当たり前ですけど目覚めも良くて。
坂田
すっきりした気持ちで一日を始められるって大切ですよね。みなさん生活の一部としてハーブティーを取り入れて、効果を実感していただいているようでとても嬉しいです!